Aportul de vitamina C recomandat pentru un adult este de 60-100 miligrame pe zi. Pentru fumatori este recomandat un aport crescut.
Am facut o data o gluma despre Chuck Norr…
Un tip se plimba de-a lungul sinelor ferate. La un moment dat piciorul i se prinde intre sine. Vine trenul, iar tipul începe sa se roage:
— Dumnezeule, ma las de bautura dacă îmi scoti piciorul!
Nu se întâmpla nimic.
— Dumnezeule, renunt la bautura și la tigari, dacă ma ajuti!
Nu se intapmla nimic.
— Dumnezeule, n-am sa mai beau, n-am sa mai fumez și n-am sa mai injur!
Și iata, piciorul i se elibereaza, și scapa din fata trenului în ultima clipa.
— Mersi, Dumnezeule, dar în cele din urma am rezolvat singur problema!
De ce EMO nu fac baie?
— Ca sa nu se demachieze!
Cum e corect: Ginecolog sau genecolog?
— Ginecolog.
— Asa ma gandeam și eu..ce, spui PEZDA?
Pe fundul unui lac patru ochi priveste, ce sa este oare este două peste.
Doi prieteni se sfatuiau în legatura cu moduri de a agata o tipa.
Cica te duci într-un bar, vezi o gagica singura…te duci la ea și o intrebi: Domnisoara, fumati? Dacă zice nu, pleci mai departe, dacă zice da o intrebi: acasă sau în deplasare?(acasa-la tine sau la ea, în deplasare-in mașina, în boscheti..
Zis și facut.
Intra tipul într-un bar, vede o gagica..
-Domnisoara,fumati?
-Da, bineinteles.
-Acasa sau în deplasare?
-Acasa.
Se duc la el, ea își da bluza jos, el camasa, ea sutienul, el cureaua, ea fusta, el pantalonii, ea își trage chiloteii până la genunchi, el boxerii…ea își baga chiloteii, fusta, sutienul camasa..
-Cum, domnisoara, nu mai fumam?
-Eu nu fumez chistoace!!!
Ziua 4 de dieta. Mi-am facut ceai din funia de la sunca afumata.
Am descoperit ceva ce va permite sa vedem prin perete.
— Foarte fun! Și cum se numeste?
— Fereastra.
Cum a aparut rumegusul?
S-a masturbat Pinochio!
Odata erau 41 de oameni vroiau sa bage cablul în priza
40 impingeau peretele
Iar 1 tinea cablul.