- Luati timp sa reflectati: Inainte de a lua o decizie, este important sa aveti un moment de reflectare și sa analizati sentimentele și emotiile dumneavoastra.
- Comunicarea deschisa: Discutati cu partenerul despre ce s-a intamplat și incercati sa intelegeti motivele pentru care a inselat.
- Lucrati impreuna la problemele din relatie: Daca apar probleme in relatie, incercati sa le abordati impreuna și sa gasiti solutii.
- Fiti realist: Daca partenerul nu doreste sa lucreze la relatie sau nu se poate schimba, este important sa acceptati acest lucru și sa va ganditi la ce este cel mai bine pentru dumneavoastra.
- Cereti ajutorul unui terapeut: Un terapeut poate ajuta la gestionarea emotiilor și a problemelor in relatie.
Este important sa fie clar ca reconstruirea unei relatii dupa o infidelitate poate fi dificila și poate necesita mult timp și efort. Este important sa se ia in considerare nevoile și sentimentele tuturor persoanelor implicate și sa se lucreze la construirea unui viitor sanatos impreuna.