Sfanta Maria Mica marcheaza hotarul astronomic dintre vara și toamna. Batranii spun ca în aceasta zi randunelele pleaca spre zonele calde, insectele incep sa se ascunda în pamant, iar frigul isi face simtita prezenta. De aici și spusa: "O trecut Santamarie, leapada și palarie!" Este vremea în care se desfasoara diferite targuri și iarmaroace. Din aceasta zi incep culegerea unor fructe și plante medicinale, batutul nucilor, recoltarea ogoarelor, culesul viilor, semanatul cerealelor de toamna.
Sucul de sfecla rosie, consumat proaspat, ridica tensiunea arteriala și poate provoca spasme ale vaselor sanguine. Se recomanda ca sucul de sfecla sa fie consumat la doua ore dupa ce a fost stors. Este de dorit sa fie amestecat și cu alte sucuri (morcovi, mere, varza).
Extractul din frunze de maslin contine oleuropeina, al carei ingredient activ, acidul eleonlic are proprietati puternice antibacteriene și efecte antivirale. S-a demonstrat ca este eficient în lupta infectiilor, a herpesului, a oboselii cronice dar și a alergiilor și problemelor de piele. Pentru ca functioneaza ca un antibiotic de spectru larg, se lupta, deci, și cu racelile și gripele, cu problemele respiratorii și sinuzita. Ii mai adaugam și capacitatea de a scade nivelul de zahar din sange, de a normaliza aritmiile, de a inhiba oxidarea și de a relaxa arterele, de a tratata durerile de dinti, sau cele cauzate de artrita sau hemoroizi.
O vaca emite în atmosfera 182 500 de litri de metan pe an ( una din cauzele degradarii stratului de ozon ) Pe deasupra, ea poate provoca și anumite boli, de aceea oamenii de stiinta au solicitat limitarea comercializarii carnii de vita.
Ceaiul de menta consumat rece și în cantitati moderate reduce și calmeaza vomismentele.
Alcoolul sau orice amestec cu alcool cu o concentratie ce depaseste 65% dizolva grasimea, în special stratul lipidic extern al virusului COVID - 19.
Colindatul este un scenariu compus din texte ceremoniale (colinde), formule magice, dansuri, gesturi, interpretat în casa, pe ulite, de o ceata sacra. În calendarul popular, acest fenomen apare sub diferite denumiri zonale în perioadele solstitiului de iarna. ("Steaua", "Plugusorul", "Sorcova"), echinoctiului de primavara, solstitiului de vara și echinoctiului de toamna. Colindele transmit urari de sanatate, rod bogat, implinirea dorintelor în noul an. Colindatul este cea mai raspandita traditie a romanilor. Cand persoanele colindate nu primesc colindatorii, inchid usile sau nu ofera daruri, efectele magice sunt opuse, ei incalcand regulile acestui obicei.
Vinul rosu induce un somn linistit. Daca se consuma 50-100 de ml de vin rosu seara, inainte de culcare, arerolul unui somnifer bland pentru cei care au probleme cu somnul. Efectul se datoreaza unei substante numite melatonina care stimuleaza ceasul intern al corpului și influenteaza procesul de veghe, sau de somn.
Merele sunt depurative și detoxifiante și de aceea sunt recomandate persoanelor care au probleme cu hipertensiunea arteriala și cu colesterolul.
Dentistii recomanda sa pastrati periuta de dinti la o distanta de cel putin 1,80 departare de toaleta pentru a evita contactul cu particulele de apa atunci cand trageti apa.