Fasolea reprezinta o maniera ideala de a adauga dietei atat fibre solubile, cat și insolubile, astfel incat contribuie la scaderea nivelului de colesterol.
Oamenii în varsta trebuie sa faca mult sport pentru a nu-i permite mintii sa imbatraneasca, transmite BBC News Online. Potrivit unor studii realizate de un grup de cercetatori din Dublin, oamenii în varsta nu isi pot mentine creierul într-o forma buna decat daca raman cat mai mult timp activi. Este foarte importanta în acest sens activitatea intelectuala, insotita de o dieta sanatoasa și de practicarea exercitiilor fizice usoare. Profesorul Ian Robertson, decanul pe probleme de cercetare de la Trinity College Institute of Neuroscience a aratat într-un studiu ca la persoanele de peste 60 de ani care au facut sport mai mult de 3 ani, creierul nu da semne de imbatranire.
Ardeiul iute accelereaza metabolismul și circulatia sangelui, omorand grasimile.
Facultatea de Medicina din Bucuresti a fost infiintata de Carol Davila în anul 1869.
152 de grame de capsuni proaspete au 89% din necesarul zilnic de vitamina C.
Decoctul facut din seminte de mac, baut zilnic, poate calma afectiunile psihologice.
Ananasul intareste sistemul imunitar.
Laptele, consumat rece, deregleaza digestia. Laptele fiert la temperaturi foarte inalte isi pierde toate calitatile nutritive. Pentru a-si face efectul benefic asupra organismului, el trebuie incalzit putin, trebuie consumat pe nemancate, cu inghitituri mici, tinandu-l cat mai mult timp în gura inainte de a-l inghiti.
O masca eficienta pentru tenul gras se obtine prin amestecarea unei lingurite de miere naturala cu o lingurita de argila (din farmacii) și cu cateva picaturi de suc de lamaie. Se acopera fata cu compozitia obtinuta și se lasa 10 minute, dupa care se clateste cu multa apa minerala, se usuca și se aplica crema dvs obisnuita.
Pelinul și preparatele din pelin nu se recomanda femeilor care alapteaza sau sunt insarcinate.
Ulan Bator este capitala cu cea mai scazuta medic anuala a temperaturii (-4°C).