O ceasca de cafea pe zi protejeaza ficatul de boli grave ca ciroza sau cancerul, arata un studiu al cercetatorilor de la institutul italian Mario Negri. Acest lucru este datorat antioxidantilor continuti de cafea și au efect numai daca doza este adecvata, nu mai mult de trei cesti zilnic. Altfel pot sa apara tulburari ale ritmului inimii ca tahicardia sau insomnia. Cercetatorii au aratat ca prezenta enzimei GGT, unul dintre indicatorii cirozei, este cu atat mai scazuta, cu cat consumul de cafea este mai mare. În acelasi timp, se micsoreaza și nivelul transaminazelor, un alt indicator al imbolnavirii ficatului. Mai ales bautorii de alcool pot fi fericiti, deoarece cinci cesti de cafea le reduce riscul aparitiei cirozei cu 30 la suta.
Daca sariti într-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri li s-a imbunatatit densitatea osoasa a soldului și calcaiului piciorului respectiv. Exercitiile au contribuit și la ameliorarea balansului și a folosirii muschilor, care previn caderile, mult mai frecvente la batrani. Osteoporoza, de care sufera 30 % dintre femeile aflate la menopauza, se datoreaza aportului scazut de calciu, lipsei miscarii și reducerii nivelului hormonilor feminini. Coordonatoarea studiului, dr. Katherine Brooke-Wavell de la Loughborough University spune ca sariturile intaresc oasele fara ajutorul dietei sau a suplimentelor hormonale.
In sarurile care s-au adunat în Salar de Uyuni din Bolivia exista un element chimic rar, și anume litiul. Aici sunt concentrate aproximativ 70% din resursele de litiu ale lumii.
Autismul se poate recupera cu terapie ABA. ABA inseamna Analiza Comportamentala Aplicata.
Apa calda stimuleaza metabolismul, care va arde mai multe calorii și astfel se va slabi mai usor. De asemena, consumul de apa calda ajuta functia renala și tractul gastro-intestinal. În acest caz, pentru completarea dietei, este ideala asocierea apei calde cu o lamaie stoarsa în pahar. Pe langa dizolvarea tesutului adipos, fibrele din lamaie vor controla și senzatia de foame.
Grepfrutul va scapa de oboseala și dureri de cap. Beti zilnic timp de doua saptamani doua pahare cu suc de grepefrut. Dupa ce terminati aceasta cura o sa fiti mult mai energic. Asta fiindca fructul este una dintre cele mai importante surse de vitamina C.
Datorita faptului ca alunele, nucile și migdalele crude sunt pline de magneziu și ajuta organismul sa transforme zaharul în energie, atunci cand simti ca ramai fara energie ar trebui sa infuleci rapid o mana din aceste alimente.
Plasma contine în proportie de 77-81% apa în care se gasesc substante organice azotate (aminoacizi, albumina, globulina, uree, creatinina), glucide (glucoza), lipide (colesterol, acizi grasi), elemente minerale (Cl, Na, K, Ca, Mg, I, Fe, carbonati, etc.), enzime (fosfataze acide sau alcaline) hormoni, diversi produsi ai metabolismului. Atunci cand aceste substante se gasesc în limite normale, Ph-ul sangvin este usor alcalin (7, 38-7, 42 în sangele arterial, respectiv 7, 36-7, 40 în sangele venos), realizandu-se homeostazia organismului uman.
Herpesul circinat este un tip de micoza cutanata cauzata de o fungi din genul Trichophyton. Boala afecteaza pielea la nivelul gatului, membrelor și trunchiului și se manifesta prin aparitia unor placi rosiatice rotund-ovalare, uscate și solzoase. Contaminarea se face de la caini, pisici sau bovine.
Spalatul pe dinti excesiv de des favorizeaza abrazia dintilor și determina cresterea sensibilitatii lor. Perierea în profunzime de doua ori pe zi și curatarea interdentara zilnica cu matase dentara sau alte produse de curatare ajuta, în mod normal, la inlaturarea nivelelor normale ale placii. Tineti periuta de dinti la un unghi de 45 de grade de dinti si, fara a exagera, folositi o miscare inainte și inapoi de-a lungul intregii danturi. Nu uitati sa curatati suprafetele interioare ale dintilor unde depozitele de placa bacteriana sunt în cantitati mai mari, și sa curatati partea posterioara a dintilor și limba.
Anxietatea, stresul, depresia, toate pot fi tratate cu o cana de lapte cald. Acest aliment contine triptofan, un amino acid care induce starea de relaxare, sustine și Bernard Vittone, psihiatru și fondator al Centrului National pentru Tratarea Fobiilor, Anxietatii și Depresiei din Washington, Statele Unite ale Americii.