Acceptati responsabilitatea: Acceptati și recunoasteti faptul ca ati gresit și ca ati inselat partenerul. Cereti iertare: Cereti partenerului sa va ierte și aratati-i ca sunteti dispus sa lucrati la refacerea relatiei. Fiti deschisi la comunicare: Discutati cu partenerul despre sentimentele și emotiile dumneavoastra și ascultati-i pe ale lui. Lucrati la problemele din relatie: Daca apar […]
Luati timp sa reflectati: Inainte de a lua o decizie, este important sa aveti un moment de reflectare și sa analizati sentimentele și emotiile dumneavoastra. Comunicarea deschisa: Discutati cu partenerul despre ce s-a intamplat și incercati sa intelegeti motivele pentru care a inselat. Lucrati impreuna la problemele din relatie: Daca apar probleme in relatie, incercati […]
Comunicarea – Discutați deschis despre așteptări, limite și sentimente cu privire la relația dvs. deschisă. Respectul – Respectați-vă reciproc dorințele și limitele, evitând orice acțiune care poate fi rănită sau neconfortabilă. Încrederea – Ați construit încredere și încredere în relația dvs. și în partenerii implicați în relația deschisă. Planificarea – Planificați cu atenție și discutați […]
Comunicarea – La fel ca în orice relație, comunicarea este cheia pentru rezolvarea problemelor și construirea încrederii. Respectul – Respectați-vă reciproc diferențele și individualitatea, evitând critica sau jignirea. Înțelegerea – Încercați să înțelegeți experiențele și lupta cu privire la identitatea sexuală a celuilalt. Susținerea – Susțineți-vă reciproc în lupta cu discriminarea și așteptările societății. Timp […]
Comunicarea – Este esențial să vorbiți deschis și sincer unul cu celălalt pentru a evita conflictele și pentru a construi încrederea. Empatia – Încercați să vă puneți în locul celuilalt și să înțelegeți punctul său de vedere pentru a crește conexiunea și a rezolva problemele împreună. Respectul – Arătați respect față de deciziile și sentimentele […]