Infarctul și stopul cardiac fac anual milioane de victime. S-a constatat ca o jumatate de aspirina luata zilnic protejeaza inima. Tot o protectie constatata de specialisti este consumul zilnic a cate un pahar (nu mai mult) de vin rosu, peste slab iar vara cate o halba de bere. Și o constatare importanta: sa fim grasi și activi este mai puțin periculos pentru inima decat slabi dar lenesi. Deci: de cel puțin trei ori pe saptamana de exercitii fizice usoare ca alergari, plimbari pe bicicleta, inot.
